大学生心理健康教育与服务中心

一个人最好的状态:有事做,有人爱,有期待


  在忙碌的生活中穿梭,我们经常会有这样的感受:尝试着把所有的事情都放下,可是到最后却因为太清闲而心慌意乱;在茫茫人海中委屈无人诉说,希望有那么一个人在身边关心着自己;日子一成不变,没了激情,可又找不到方向,一边自责,一边失望。渴望幸福,却很迷茫……作家巴克莱说过这样一句话:“幸福有三个不可或缺的因素,一是有事做,二是有人爱,三是有希望。”的确如此,一个人最好的生活状态无非是:有事做,有人爱,有所期待。
01 有事做,生活就有奔头
  大华嚷嚷了好几年想辞职,天天加班,还要看老板的脸色,没想到今年公司效益不好,他直接被辞退了。刚开始他一身轻松,说终于可以睡个懒觉、摸摸鱼竿、打打牌了。可是没过几天,大华觉得大脑昏昏沉沉,对什么都提不起兴趣。他苦笑着说自己成了三等人,每天就等着睡觉、钓鱼、打牌,日子浑浑噩噩,无聊透顶。都说废掉一个人最狠的方式,就是让他闲着,这话一点没错。房贷要还20年,一举一动都是成本。大华开始发慌,感觉自己一无是处,整个世界都在前进,只有他在原地消磨时光。后来,他去应聘了房产销售,基本工资少得可怜,干了两个月一单没开,带客户看房,鞋子磨破了三双。但是他觉得很充实,说终于有事做了,不用在家坐立不安了,忙起来生活就有奔头。
  曾经看过一个提问:“无事可做是种什么体验?”有个回答很扎心:“对睡去没有欲望,对醒来没有憧憬。背负着罪恶感,就像被世界抛弃一样,承受着什么都与你无关的痛苦。”有事可做的意义往往比收入本身更能增加人的满足感,那就是活着的动力和底气。每个人都想通过做点什么来证明自己的价值。人一旦忙起来 ,就没那么多矫情了,困了就睡,醒来继续往前行。 忙忙碌碌地做点事儿,是对生活的热爱。只要不懈怠,日子就有奔头,日积月累也能汇集成一个又一个里程碑。
02 有人爱,岁月就温柔起来
  在微博上看到过一个视频,南京地铁里有个醉酒的男孩趴倒在地上,满身酒气,吐得一塌糊涂。有警察过来询问,他先是礼貌地道歉,说陪客户喝多了,然后话锋一转:我老婆会来接我的。过了一会儿,果然有个女孩匆匆赶来。男孩见到女孩第一句话就是:“宝宝对不起啊,我没用。”女孩什么也没说,紧紧抱住了男孩。有句话说:“能被爱着,能有人爱,就有了面对人潮的勇气。”有了爱的守护,即使打拼再辛苦,也能勇敢迎接生活的挑战和风雨。就像黎明前的一束光,在黑暗里照亮方向,让步伐变得温柔有力量。
  陈阿姨住在我们家对面,总是神采飞扬的,邻居都羡慕她跟李叔的感情。有次她们社团有个交谊舞比赛,起初李叔不让她参加,说看见她那些舞伴就心烦,李叔生了一顿闷气。没想到过了两天,他竟然跟单位请了一周假,说要给陈阿姨当陪练。想不到的是,四肢不协调的李叔真的把自己练出徒了,正好当了陈阿姨的舞伴儿。陈阿姨笑着埋怨老伴儿小心眼儿,还给我看了看手机:“你看,这是你叔刚给换的,他说这款功能很强大,还说女孩都喜欢粉色。”说着,竟然害羞地像个小姑娘一样腼腆。 雨果说:“人生至福,就是确信有人爱着你。”被人爱着,可以随心所欲地做自己喜欢的样子。人生最大的幸福,从来不是因为年轻而精彩,而是因为被爱着而光彩照人。红颜易老,唯有爱可以抵御风霜,对抗岁月漫长,不管多大岁数,都是对方手心里的宝。
03 有期待,未来就有方向
  我们经常吐槽生活无趣,工作、家庭、市场,三点一线,日复一日。每天潦草地应付,狠狠心立下flag,却总被现实打脸。这个浮躁而快速的时代,让我们对“期待”越来越没了耐心。之前有记者问李健,如何理解“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”。李健说,他不同意这种说法,如果有眼前的苟且,那么也会有远方的苟且,生活应该被尊重。路遥在《平凡的世界》里写道:“即使最平凡的人,也得要为他那个世界的存在而战斗。”一位网友@远方说,有段时间他跟女友分手了,自己还辞职了,妈妈心脏病住院,随时都有生命危险。他幻想了很多种未来,却束手无措。折磨了几天之后,他突然想通了,既然不知道未来会怎样,那该怎么做就怎么做吧。他对自己的日常重新做了思考和规划。打扫了卫生,买了一盆常青藤,给小宠物做了个窝,还试着做了几道妈妈喜欢吃的菜。每天健身一会儿,学了编程,然后发简历求职。日子不慌不忙,生活井然有序。庆幸的是,后来一切都往好的方向发展。
  人生有许多节点,今天是未来每一个日子的开端,走好当下的每一步才会问心无愧,坦然接受未来的馈赠。心中有阳光,日子就明媚起来。前方的路因为未知而迷人,有所期待,人间就值得,万物都可爱。
04 最好的人生是什么?
  不过是做好想做的事,有个爱自己的人陪伴,过想要的生活。生活不停歇,有事做,我们就感到心安,体验生活的热气腾腾;人情淡薄,有人爱,总能治愈心底的荒凉,让自己变得温柔而坚强;不管多么艰难,有所期待,便为自己注入了持久的战斗力,让未来大放异彩。
  幸福是什么?不过是生活着、爱着、努力着。它就在身边,却在我们的不经意间。余生很长,不要慌张,用心去体会去创造,你就会一直微笑。


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