每个人的价值感、个性特征都是在语言潜移默化的影响下形成的，语言对人的影响是极大的。他人的看法决定了一个人的自我感知，哪怕他人的看法也是经过他自己加工后形成的。你知道语言暴力到底有多可怕吗？严重处于语言暴力的环境下，不仅会导致自己的心理出问题，更有可能让自己放弃生命，语言暴力是可以致命的无声武器。如果此时的你正在遭受语言暴力，不要放弃自己，要学会奋起反击！

        2014年7月，知名艺术家谢勇凭借《语言暴力》这组作品获得第57届戛纳国际创意节银奖。他把几个与语言暴力相关最具代表性的关键词，做成了“武器”。

        谢勇说这组作品灵感来自于几位少年犯，几位为儿童做心理辅导的心理师在辅导过程中发现了一些问题，也就是促成少年犯犯罪跟父母对他们的惯用语言之间存在着某种关联。于是谢勇和研究所的心理师，在研究所与教养院的来回，最终做成了这组作品。

        “我花了半年多的时间，将这句话变成凶器，目的就是要告诉家长、老师们立即停止语言暴力。”

        “语言是有能量的，积极的温暖的语言能让孩子变得自信、乐观，而攻击性、伤害性的语言可能毁掉孩子的一生。”

        语言暴力是什么？

        心理学家调查显示，平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力，每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀行为。

        语言暴力，即使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人在精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。有时冷暴力也算其中一种语言暴力。而低龄语言暴力，就是限定了施暴者或受暴者是青少年。很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，受害者通常缺乏自卫的力量，未成年人遭受的语言暴力就属于这一类。

        语言暴力的三个需要考虑的认知条件：

        西方文化资本的移植

        资本是经由累积所形成的一种物资力量，它可转换成其他如以语言、行为模式或价值禀性所展现的具有潜在性意义的形式，即文化资本。语言暴力，西方的VL（violencelanguage），指表达激烈的、强烈的、有力的语言。随着我国经济与世界经济的进一步融合，文化资本的渗透与移植逐渐加强。比如西方流行音乐中典型的痞子黑帮文化RAP、有着暴力元素的电子游戏等等。

        习性

        习性是指在特定历史条件下，在个人意识中内化了社会行为影响的总结果。“暴”一字最早出现于甲古文上。人类在同自然界的生存斗争中学会了生存之道，同时也为了适应自然界优胜劣汰而狂施暴力。

        人性亚文化的释放　

        语言转换是一种常见的认知行为，并以语言、性、裸露和暴力这四方面作为衡量暴力的层级。人们把语言作为一种亚文化释放出来，同时也反映了暴力语言的师源文化的缺失及本身素质的低下。

        语言暴力的危害

        当今的语言暴力现象可分为现实世界和虚拟世界这两方面。前者在校园语言、体育界用语、社会用语以及文人用语等中都有十分明显的反映，而后者则主要表现为沿用文革时期流行的暴力词语和大量使用詈骂性言辞这两个方面。

        语言暴力对一个人的危害有多大？

        在查阅相关资料时，小编的心情是很压抑的状态。哪怕这些语言并不是直直地指向我，但在看到的一瞬间，我也不忍再细读。有多少人被如刀刃般、如枪支般的语言暴力，一遍又一遍地折磨着。那是内心的折磨。身体的伤口可以痊愈，但内心的伤害却很难消除。

        “在你今后对我好的日子里，都像错觉。”

        “堂堂七尺躯，莫听三寸舌。舌上有龙泉，杀人不见血。”

        明星时时刻刻受到大众的关注，因此一点点瑕疵都可能被无限放大，变成网友口中的“欺骗”，“道德败坏”。

        主持人吴昕在某档恋爱节目里谈及自己因网络语言暴力而受伤的心情，失控落泪。邓紫棋在遭受网络上语言攻击时，也会钻牛角尖，甚至有自杀的想法。“但是我不停在想，大家要如何才能相信一个人呢？”著名笑星“憨豆先生”罗温·艾金森，他的影片《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，因此患上抑郁症，现在依然在接受治疗中。

        莱温斯基，因为和美国前总统克林顿的性丑闻成为了这个世界上最著名的小三，随时被人拎着名字骂，骂了快20年。

        “那种羞辱就像沾在身上的沥青，怎么洗也洗不掉，一度差点自杀。我觉得我每一层皮肤都被扒开来看过了，连一丝一毫隐私都没有。”

        沉默了多年后，她终于有勇气，走上台演讲，呼吁反对网络欺凌和暴力。她的演讲以自己为例：“我咽下了这场恋情带来的苦果。失去了全部名誉和尊严，失去了自我，甚至几乎失去了生命……我觉得我能做的贡献是，在其他人生命中最黑暗的时刻，他们或许会在某个时刻下意识地想起，有人曾遭受世上最大的耻辱，但是她活下来了。”

        如何应对他人的语言暴力

        如果你不幸遭受了语言暴力，或一直在语言暴力的阴影下困扰许久，请相信你自己，不轻易否定自己，你值得拥有好的评价。

        告诉自己，我有独立人格与思想，我有判断也会为自己负责

        难过时进食一些可以分泌多巴胺的食物，如杏仁、香蕉、奶酪、葵花籽、芝麻、豆类食品等

        找你最信任的人敞开心扉地倾诉心事

        确定一件积极的爱好，心情失落时切忌在情绪里钻牛角尖，及时切换场景做你喜欢的事情

        学会列小确幸清单，重温令你骄傲快乐的事

        在恰当的时候，寻求专业的心理咨询与治疗

        我们用一年时间学会说话，却应该用一生学会闭嘴。

        在看到一件事时，不该觉得自己不会有任何损害，就肆意评论。没经过了解没经过思考的语言，殊不知会给他人带去多大的伤痛。前一段时间微博热搜“语言的杀伤力有多大”，人类实验室的一段视频，如果你还没看过，希望你可以打开看一看。

        语言是多么动听的东西啊，你怎舍得让它以伤害人的名义出现？你怎忍心让自己成为别人的刽子手？

        “没有任何一个人应该承担他人的恶意，因为每个生命都不容易。”

        愿你我能被这世界温柔以待。